domingo, mayo 18, 2008

Ginseng Siberiano, más que un aporte de energía

Eleutherococcus Senticosus(Ginseng siberiano)

Actividad Inmunomoduladora: Una de sus potencialidades más investigadas es su efecto inmunomodulador, en el cual juegan un rol importante los polisacáridos PES-A y PES B (Wagner et al., 1985; Planta Medica 18, 139-144). Estimula asimismo la formación de linfocitos T-helpers, sin alterar los niveles de los demás linfocitos. Bohn et al., Arzneimittelforschung 37(10): 1193-1196, 1987.

Acciones adaptógenas:
Uno de los primeros estudios fue realizado con telegrafistas que trabajaban en un medio con altos índices de ruido, a los que se les administró 2 ml de extracto de ES 3-4 veces por día, durante dos semanas, reportaron una disminución significativa en el número de errores y un aumento en la velocidad de recepción de telegramas. Baburin, Eleuterococcus sinensis. Lek. Sredstva Dal´negro, Vostoka N° 7, pp 179,1966.

Respecto a resistencia física al entrenamiento y a una mejor adaptación a los niveles de hipoxemia, administraciones de ES a esquiadores de alto rendimiento, evidenció mejorías en ambos parámetros en casi la totalidad de los competidores Dalinger, O., 1966).
Ver también:
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2005 Feb;15(1):75-83.Goulet ED, Dionne IJ.
Assessment of the effects of eleutherococcus senticosus on endurance performance.


El ES produce una disminución del gasto de glucógeno, de fosfocreatina y de ATP, acompañado de un descenso en la acumulación de ácido láctico en el músculo estriado.
Su toma prolongada favorece la utilización de hidratos de carbono y mejora el uso de compuestos macroenergéticos que contienen fosfato.

También se ha constatado que disminuye en 40% la aparición de enfermedades y de ausencias laborales en un estudio realizado con 1000 trabajadores metalúrgicos que recibian el extracto de ES dos veces por día y que realizaban sus tareas en una ciudad rusa sometidos a una temperatura promedio de 5°C bajo cero. (Gagarin I., Adaptation Adaptogens. Adravokhr., Kaz. N°2, pp 128, 1977).

Aquellos síntomas característicos en situaciones desfavorables (o de adaptación) son el insomnio, la fatiga, vértigos palpitaciones, inestabilidad emocional, jaqueca y anorexia. En un estudio realizado con 120 pacientes, que presentaban alguno o varios de estos síntomas, el tratamiento dos veces al día con 2,5 ml de un extracto de ES, arrojó un 20% de desaparición del total de síntomas, un 60% de mejoría significativa , un 10% de mejoría leve y un 105 sin efecto. (Grau J., Eleuterococcus: últimos datos clínicos. Rev. Natura Medicatrix N°24, pp 42-44, 1991.

En personas de la tercera edad:

ES mejora de un modo seguro aspectos de la salud mental y del funcionamiento social despues de 4 semanas de tratamiento
Arch Gerontol Geriatr Suppl. 2004;(9):69-73.Cicero AF, Derosa G, Brillante R, Bernardi R, Nascetti S, Gaddi A. Effects of Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus maxim.) on elderly quality of life: a randomized clinical trial.

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